Di cosa mi occupo
Consulenza e sostegno psicologico al singolo, alla coppia e al gruppo al fine di:
- Aiutare le persone ad affrontare eventi di vita stressante
- Superare le difficoltà relazionali e professionali
- Migliorare il proprio funzionamento psicofisico
Interventi di Mindfulness:
- Per la riduzione dell’ansia, dello stress, del dolore cronico
- Per la prevenzione alle ricadute della depressione
- Per la prevenzione alle ricadute nelle dipendenze
- Per una terapia di coppia
- Per i disturbi di personalità e la regolazione delle emozioni
- Per un approccio più consapevole al pre e al post partum e alla maternità
- psicoeducazione del disagio psicologico (per adulti)
- psicoeducazione sulle sostanze stupefacenti (per adolescenti e adulti)
- psicoeducazione emotiva (gruppi specifici in base all’età, a partire dai 6 anni fino all’età adulta)
- psicoeducazione sulle modalità di comunicazione (gruppi specifici in base all’età, a partire dai 6 anni fino all’età adulta)
Gruppi di stimolazione cognitiva per la terza età (per migliorare memoria e attenzione)
- potenziamento della memoria
- aumento della concentrazione
- aumento dell’attenzione
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