“Impariamo a capire e gestire le emozioni”

Il percorso è rivolto a tutti coloro che desiderano conoscere maggiormente le proprie emozioni, capirle di più e capirsi di più

 La tematiche affrontate durante il corso saranno le emozioni  e l’intelligenza emotiva

Il primo incontro è dedicato alla comprensione di cosa sono le emozioni, quali sono le principali e che funzione hanno; mentre i successivi tre incontri si presentano come un  “viaggio itinerante” alla ricerca delle proprie emozioni e dei significati che attribuiamo ad esse. Attraverso delle immagine e delle storie si andrà a ricostituire la propria intelligenza emotiva ovvero l’abilità di essere consapevoli dei propri sentimenti ,di saperli esprimere senza farsi prendere la mano, che ci consente di comprendere i nostri bisogni profondi e di soddisfarli.

4 Incontri di gruppo a cadenza settimanale

Date degli incontri 

4 Marzo

11 Marzo

18 Marzo

25 Marzo

CORSO ONLINE su piattaforma Zoom

Orario del corso 20.30 – 22.30

Il corso verrà attivato con un minimo di 6 partecipanti ed un massimo di 12

SEDE

Studio di Psicologia & Mindfulness

25010 – Acquafredda (BS)

Via della Repubblica, 40